如何正确预防糖尿病足

如何正确预防糖尿病足?患者在日常的生活中除了要注意控制好血糖之外，还要注意预防一些并发症的发生,尤其是糖尿病足这样严重的并发症，下面我们一起来了解一下如何正确预防糖尿病足。

如何正确预防糖尿病足?

第一、每天检查自己的双足，保持足部清洁

糖尿病患者要检查自己的脚部，看足底皮肤有没有红肿、水疱、脚癣、破溃等症状的出现。夏天足部容易出汗诱发霉菌感染，每天洗脚后一定要保持局部的干燥。如果已经患有足癣，可用外涂药物治疗

第二、正确的修剪脚趾甲

时间一久，脚趾甲就会变得很长，在趾甲变软时就要进行平整横剪趾甲，不要剪得太短太靠近皮肤，因为这样容易损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处使用刺激性药物以免引起皮肤的破溃，更不能自己使用刀、剪等进行修剪。

第三、洗脚的水温应注意，不要过烫

如何正确预防糖尿病足?病人洗脚时水温度不要超过39℃～40℃，最好先用手试一试水温，防止烫伤。洗脚的时间不宜过长，不要超过10分钟。不要用力揉搓，用柔软的吸水性强的毛巾轻轻擦干即可，特别是足趾间要避免擦破，以防发生微小的皮肤损伤。

第四、平时穿着鞋子要注意保护脚

即使是炎热的夏天，也不宜穿过于暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。病人应该选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋，大小要合适。高危的糖尿病足病人可以采用治疗性鞋，这样可以最大限度的降低足底压力，预防足底溃疡的发生。另外夏天千万不要因贪凉在家赤脚行走，或到海边旅游时赤足在沙滩上行走，否则会导致异物损伤足部皮肤。

第五、袜子的选择要注意透气舒适

如何正确预防糖尿病足?病人最好是选择吸水性好、透气性好、松软宽松的袜子，选择那些纯羊毛或棉制品也比较合适，穿袜子时要保证袜子的平整，没有褶皱，不要穿带补丁或有破洞的袜子。袜口不宜过紧，以免影响血液循环。要注意每天勤换袜子，保持袜子的清洁。

以上就是关于如何正确预防糖尿病足的介绍，希望文中这些预防方法可以对大家有一定的帮助，同时也希望大家要爱惜自己的身体，争取避免这些并发症对自己造成困扰。

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